Tillbaka på gymmet!

Hej vänner! Hur mår ni? Här är det bra, kunde varit lite bättre men det kan inte alltid vara bra. Jag tänkte göra mig av med lite energi idag så jag stack till gymmet, det var inte många där på en söndag. Jag körde lite maskiner för rygg och armar, numer kan jag ta 30kg på latsdrag så himla kul! Jag orkar massor, jag känner mig starkare för varje dag. Visst är det kul när man kan öka vikterna? När man får kontakt med kroppen och man känner att musklerna kan ta i utan att det blir för ansträngt. Sen tänkte jag kolla in nedervåningen där de har renoverat och gud vad fint det var, jag kunde inte fota så mycket där för det var folk där som tränade. Men det var riktigt stort och fint, man hittade saker mycket mer och man slapp trängas. Jag tänkte prova på bänkpress, det gick lite fel först haha för jag hade för kort stång så en vän till mig och en kille där fick hjälpa mig. Jag fick en lite längre stång, vikter på 1.2kg på varsin sida och sen kunde jag köra. Men jag orkade bara upp till 5 reps gånger 3, sen dog mina armar. Stängerna är så mycket tyngre på gymmet än den vi har hemma där jag kan ta 10kg sammanlagt.

Jag har skjutit upp gymmet i någon vecka då jag inte har haft någon inspiration och intresse, då har jag tränat hemma. Men nu ska jag försöka ta mig till gymmet mer, det ska bli kul att se efter nyår hur många som kommer dit för sitt nyårslöfte och se vilka som slutar komma sen, haha!

Vad tränar ni på gymmet?

Kram Sandra

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229